Un exemple chez les 1C5 pendant le cours de Madame Remy 😊
Quelque fois, l’après-midi, c’est très difficile pour les élèves d’être concentrés et attentifs à un cours.
D’autant plus, quand ils viennent d’avoir une interro en math et une en EDM et qu’il y a encore une septième heure.
Alors, pour se « recentrer » et essayer que la dernière heure de la journée serve quand même à apprendre quelque chose, il est intéressant de proposer une petite séance de gym en classe. 🏃♀️🏃
Celle-ci dure 4 minutes et alterne 40 secondes d’exercices et 20 secondes de récupération.
A la fin de la séance, les élèves prennent le temps de respirer calmement et de boire un peu d’eau.
En général, les élèves prennent du plaisir à faire ces exercices. Le deal est évidemment qu’ils travaillent « à fond » sur les dernières minutes de cours !
Et ça marche ! Les élèves sont de nouveau en forme, sont calmes, participent et finalement, le travail prévu est fait à temps et en heure et les objectifs sont atteints ! De plus, une augmentation de la confiance au niveau personnel, scolaire ou relationnel est constatée.